SORVETE DE BANANA
Você precisa somente de 1 ingrediente!!!
I͟͟N͟͟G͟͟R͟͟E͟͟D͟͟I͟͟E͟͟N͟͟T͟͟E͟͟:- 4 ou 5 bananas maduras (quanto mais madura, melhor).
M͟͟O͟͟D͟͟O͟͟ D͟͟E͟͟ F͟͟A͟͟Z͟͟E͟͟R͟͟:1-Descasque as bananas, corte em rodelas e congele.2-Coloque as bananas congeladas no processador e bata até virar um creme. Não bata muito, para não derreter o “sorvete” (a banana congelada).
📍Você pode servir na hora ou congelar por mais dois ou três dias.
📍Se quiser variar, misture com outra fruta congelada ou com lascas de chocolate amargo ou com 2 colheres de sopa de cacau orgânico e/ou coco fresco ralado ou com 1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar.
Convite pra responder à essa pergunta pra você mesmo: O que faz sentido pra você?
Veja o que faz sentido pra você e busque, foque. O que faz sentido pra mim, pode não fazer sentido pra você, e vice versa. Nos cabe respeitar a decisão de cada um pra sua vida. Isso pode ser aplicado em qualquer área.
Meu propósito é atingir você que quer e ainda não engrenou. Te motivar a começar. E se isso faz sentido pra você, continue lendo...
"Perdemos a saúde na medida que nos afastamos da Natureza." Hipócrates (pai da medicina Ocidental)
É difícil mudar hábitos, mas mude de pouquinho em pouquinho...
Mudança de estilo de vida sustentável é factível. Admirar alguém te ajuda a focar.
Sobre a tal da rapidez de resultados que alguns querem: é importante você ser rápido, mas é importante ter paciência. Pode ter velocidade nos aprendizados, na adaptação e consequentemente, os resultados virão.
Amor em tudo que fizer, desde fazer seu cafezinho de manhã até o tempo que dedica ao seu trabalho, isso reflete na qualidade e no que é devolvido à você.
Cabe a cada indivíduo se motivar, buscando pelo que faz sentido pra si. Tem que vir de você. Encontre quais as pequenas coisas te dão energia para ver no que vale à pena colocar seu tempo.
Vamos nos cuidar, porque a vida não para e melhor que seja com saúde, bom humor e alegria. Que todos vamos morrer, já sabemos, mas não é por isso que a vida aqui tem que ser com doenças, as quais poderiam ser evitadas com simples mudanças hoje.
Uma semana muito próspera e cheia de pequenos momentos de felicidade pra você!!!
